MA TRÂN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ
Chủ đề: Chạy nhanh – lớp 6

Nội dung

Câu hỏi/ bài tập
Nhận biết
Thông hiểu
Vận dụng thấp
Vận dụng cao

 A. Các tư thế xuất phát
1.1. Chuẩn kiến thức kỹ năng:
-Biết tên, cách thực hiện các tư thế xuất phát khác nhau( mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy- xuất phát)

- Thực hiện cơ bản đúng các tư thế xuất phát khác nhau (mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy- xuất phát)


- Hãy nhận biết tên và trình bày cách thực hiện các tư thế xuất phát ( mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy- xuất phát)?



- Hs có thể nhận biết tên động tác qua quan sát


- HS có thể trình bày các động tác thông qua quan sát


- HS trình bày về cách thực hiện động tác chưa chính xác, đầy đủ


- HS có thể nhận xét tương đối đầy đủ, giải thích yếu lĩnh kĩ thuật. Có khả năng sửa sai động tác qua quan sát các tư thế xuất phát



- Thực hiên các tư thế xuất phát khác nhau ?

- Nhận biết tên của các tư thế xuất phát

-Trình bày được các tư thế

- Thực hiện được các tư thế

-Thực hiện cơ bản đúng các tư thế - phản ứng nhanh

1.2 - Năng lực:
- Năng lực vận động
- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau

- Thực hiên các tư thế xuất phát khác nhau?



Phản ứng kịp thời


- Bước đầu HS có thể nhận xét đánh giá lẫn nhau (có thể còn chưa chính xác )

Phản ứng nhanh – tốc độc cao

Hs tự đánh giá nhận xét lẫn nhau (tương đối đầy đủ)

B. Các động tác bổ trợ chạy nhanh
2.1. Chuẩn kiến thức kỹ năng:
- Biết tên, cách thực hiện các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông


- Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông





- Hãy nhận biết tên và trình bày các các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ?




- Hs có thể nhận biết tên động tác qua quan sát các dộng tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông



- HS có thể trình bày các động tác thông qua quan sát các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông



- HS trình bày về cách thực hiện chưa chính xác, đầy đủ các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông



- HS có thể nhận xét tương đối đầy đủ, giải thích yếu lĩnh kĩ thuật. Có khả năng sửa sai động tác qua quan sát các dộng tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông


- Thực hiên các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông?
- Nhận biết tên của các động tác
-Trình bày được cách thực hiện các động tác
- Thực hiện được các động tác
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác, tần số động tác nhanh


2.2 - Năng lực vận động



- Năng lực vận dụng để tự tập hằng ngày
- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau

- Thực hiên các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông



Tần số động tác 5l/s



Tự tập ở nhà do Gv yêu cầu

- Bước đầu HS có thể nhận xét đánh giá lẫn nhau (có thể còn chưa chính xác )
Tần số động tác 10l/s



- Tự giác, tích cực tập luyện ở nhà

Hs tự đánh giá nhận xét lẫn nhau (tương đối đầy đủ)

 C. Động tác tại chỗ đánh tay
3.1. Chuẩn kiến thức kỹ năng:
- Biết tên, cách thực hiện động tác tại chỗ đánh tay


- Thực hiện cơ bản đúng động tác tại chỗ đánh tay






- Hãy nhận biết tên và trình bày động tác tại chỗ đánh tay ?


- Hs có thể nhận biết tên động tác qua quan sát


- HS có thể trình bày các động tác thông qua quan sát


- HS trình bày về cách thực hiện chưa chính xác